身体

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身体のメンテナンス

2021/9/1  

音楽教室 MIA VOCEには、多くのシニアの方が声楽を学びにいらっしゃいます。 中には、体の故障や持病をお持ちの方もおられます。 新たにお見えになった生徒さんには、 普段、どのような体のメンテナンス ...

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老け声予防は呼吸から

2021/8/29    ,

老け声を予防するには、 どうしたら良いのでしょう?  喉に負担が来ないように喋る?  滑舌を良くする?  よく水を飲む?  のど飴をなめる? 実は、 一番の解決法は、 「深い呼吸」 にあるのです。 話 ...

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