身体

音楽教室 MIA VOCEには、多くのシニアの方が声楽を学びにいらっしゃいます。 中には、体の故障や持病をお持ちの方もおられます。 新たにお見えになった生徒さんには、 普段、どのような体のメンテナンス ...

老け声を予防するには、 どうしたら良いのでしょう？ 　喉に負担が来ないように喋る？ 　滑舌を良くする？ 　よく水を飲む？ 　のど飴をなめる？ 実は、 一番の解決法は、 「深い呼吸」 にあるのです。 話 ...