月別アーカイブ:2020年04月

コミュニケーション 

気持ちをどう表現する?

2021/3/29    

文科省が発表した 2018年度の 「問題行動・不登校調査」では、 小中高校の暴力行為が 前年度に比べて15%増え、 72.940件と 過去最多であったそうです。 (読売新聞、2019/10/19) 特 ...

老け声予防は呼吸から

2021/3/29    ,

老け声を予防するには、 どうしたら良いのでしょう?  喉に負担が来ないように喋る?  滑舌を良くする?  よく水を飲む?  のど飴をなめる? 実は、 一番の解決法は、 「深い呼吸」 にあるのです。 話 ...

人生が変わる

良い音霊(おとだま)の声

私たちの話し言葉。 そこには「言霊(ことだま)」が宿ると言われますが、 その前に「音霊(おとだま)」があります。 よい音霊であれば、 その声を発する本人は 声を発するたびに自己信頼を増し、 癒され元気 ...

人生が変わる

本当の自分で生きると声も変わる

2021/3/29    ,

「本当の自分」で生きる。 自分のコアの部分である「魂」と自分の「声」とは直結しています。 生き方が変わると声も変わってきますし、 声を深い響きのある声を出せるようになると、 本来の自分に気付けるように ...

自分らしい豊かな声

2021/3/29    

テレビや映画でおなじみの森の中に生きるターザン。 「ア~アア~~!!!」と大きな声で叫びながら木のつるを伝って移動し、広い森中にその声を響き渡らせます。 ギャン泣きする赤ちゃん。こちらも大きな声です! ...

本物の体験

自分で作る

2020/4/13    

自宅で「ちんすこう」を手作りしました。ちんすこうとは、クッキーのような沖縄のお菓子です。教えて貰ったレシピは砂糖控えめで家族に評判。あっという間になくなってしまいました。 でも、「家でも簡単に出来るん ...

© 2021 Powered by AFFINGER5