老化

身体

老け声予防は呼吸から

2021/8/29    ,

老け声を予防するには、 どうしたら良いのでしょう?  喉に負担が来ないように喋る?  滑舌を良くする?  よく水を飲む?  のど飴をなめる? 実は、 一番の解決法は、 「深い呼吸」 にあるのです。 話 ...

人生が変わる

老け声のチェック方法

2020/4/13    ,

人の声を聞くと、ざっくりですがその人の年齢をおよそ推測することが出来ますよね。あっ、若い子だなとか、中年かな?おじいさんだなと言ったように。 これは何故なのでしょうか。 声は様々な要因で変化します。中 ...

認知症

認知症とは?

2020/4/14    , ,

認知症、最近身近になってきた気がしませんか?あなたの周りには認知症の方がおられるでしょうか? 認知症はどのような病気かというと、下記のように定義されています。「生後いったん正常に発達した精神機能が慢性 ...

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